Teràpia psicològica.
Psicoteràpia per afrontar els reptes de l’edat.
Els canvis són més fàcils amb ajuda.
Travesses una etapa que t’enfronta a canvis en el teu cos, en el teu estat d’ànim i en el teu entorn.
La joventut ha quedat enrere, el present és complicat i el futur incert. És un moment en el qual pot ser que experimentis angoixa, por o depressió.
Què faré quan em jubili? Ara que ja no soc jove quin sentit té la meva vida? Qui em cuidarà en un futur? Per més que ho intento, em costa assimilar els canvis del meu cos (cabells blancs, arrugues, menopausa…). La meva sexualitat ja no és la que era i em preocupa. Estic perdent amigues i em sento sola…
Complir anys no és un fàstic.
Però sí que ho és que sentis emocions doloroses per això, ignoris quins recursos tens per prendre decisions de futur o desconeguis com adaptar la teva vida a les noves circumstàncies.
